Kui liigesed valutavad, kogeb inimene ebamugavustunnet ja püüab sellest võimalikult kiiresti vabaneda, võttes nende kõrvaldamiseks ravimeid. Kuid valu võib olla tõsise haiguse esilekutsuja, andes märku selle algusest. Soovitatav on õigeaegselt konsulteerida arstiga, et vältida tagajärgi, mis võivad põhjustada viivitust ja ainult sümptomaatilist ravi.
Põhjused ja sümptomid
Kõik luu- ja lihaskonna haigused on seotud erineva iseloomuga valu sümptomitega. Valu on märk sellest, et kehas toimub hävitav patoloogiline protsess. Ainult kliiniline läbivaatus võib põhjuse täpselt diagnoosida. Haiglasse on vaja minna, kui liigesevalu sarnaneb seljavaluga ja jäsemete liigutamine on raskendatud. Arstiabi on vajalik muhke, nikastuste, nihestuste, luumurdude ja muude vigastuste korral. Kui kõik liigesed valutavad, tekib polüartriidi kahtlus. Kui patsient tunneb ühte tüüpi valu, siis teist, võib põhjuseks olla motoorsete aparatuuride, sealhulgas sidemete ja lihaste kompleksne kahjustus, samuti kesknärvisüsteemi häired. Liigesesõlmede põletiku põhjus on kehasse sattunud infektsioon (ARVI, gripp), hüpotermia. Kõige sagedamini diagnoositud valuga patsiendid on:
- artriit, artroos ja koksartroos;
- reumatoidsed haigused;
- bursiit ja tendiniit;
- osteomüeliit, osteoporoos;
- luu tuberkuloos;
- vaskulaarsüsteemi ja kesknärvisüsteemi kahjustus;
- osteokondroos;
- onkoloogilised haigused.
Kui õhtul pärast rasket tööpäeva liigesed lihtsalt valutavad, saate vaevusi leevendada meditsiiniliste rahustavate salvide või rahvapäraste abinõude abil. Väsimus ei tähenda haigust. Samuti on vaja välistada stressi ja närvipinge faktor. Haiglasse mineku otsustamisel peate pöörama tähelepanu valuga seotud sümptomitele, näiteks:
- kudede turse;
- nahavärvi muutus;
- liigutuste jäikus;
- temperatuuri tõstmine subfebriilile ja kõrgemale;
- valulikud aistingud luudes enne äkilisi ilmamuutusi;
- krõbiseb liikumisel.
Valu tüübid
Patsiendile tundub sageli, et liigesed ise valutavad, kuigi ebamugavustunne võib olla kaja muudest vaevustest. Ja vastupidi, liigese seljavalu võib ekslikult tõlgendada teiste haiguste sümptomitena. Puusaliigese algav valu tekib sageli kõhupiirkonnas ja naistel võib seda tajuda läheneva menstruatsiooni tunnusena. Südamekoolikud rindkere vasakul küljel võivad põhjustada valulikku tuimust käes õlast küünarnukini. Fantoomvalud võivad pärast tarkusehamba eemaldamist kiirguda emakakaela piirkonda ja õlavöötmesse. Siiski on olemas ainult liigesevalude kategooria, mis jagunevad järgmisteks tüüpideks:
- liigeste jäikus hommikul ja õhtul;
- terav valu, kiirgav või valutav;
- rändavad valud kehas;
- tunne, nagu liiges "valutab";
- lühiajaline valu.
Mis on ohtlik?
Äge valu kõigis suurtes liigesesõlmedes on kindel märk tõsisest põletikulisest, nakkuslikust ja degeneratiivsest protsessist, mis võib põhjustada motoorsete funktsioonide piiramist ja puude. Kui kohutav, kohutav valu liigestes kiirgub jalga või käsivarre, võib see tähendada sõlme täielikku hävimist ja proteesioperatsiooni vajadust. Kerge valu ignoreerimine põhjustab kahjulike protsesside süvenemist ja tüsistusi kuni onkoloogiani. Põletik liigub ühest sõlmest teise, mõjutades kõiki suuri liigeseid. Ainult õigeaegne meditsiinilise abi otsimine aitab vältida düstroofilisi ja põletikulisi protsesse, mis hävitavad liigeseid ja selgroogu ning hoiavad seega ära ohtliku haiguse.
Esmaabi
Kui liigesed valutavad ja kõndimine on valus, peate viivitamatult võtma meetmeid ebamugavustunde kõrvaldamiseks. Kuni põhjuse selgitamiseni tuleks piirduda sümptomaatilise raviga, mille eesmärk on sündroomi kõrvaldamine või nõrgenemine. Kõigepealt tuleb haigele jäsemele anda puhkust ja võimalusel eemaldada osa koormusest, kasutades selleks toetavat sidet. Lihasspasmi ja krampide korral võetakse lihasrelaksante, liigesevalud kõrvaldatakse valuvaigistitega. Blokaadid aitavad kiiresti leevendada valu põlvedes ja jalgade liigestes.
Uurimis- ja diagnostikameetodid
Liigesehaigusi, aga ka muid valu tekitavaid vaevusi saab kindlaks teha tervikliku läbivaatusega, mis koosneb välisest terapeutilisest läbivaatusest, laboratoorsetest uuringutest ja riistvaradiagnostikast. Kõigepealt uurib arst haigestunud piirkonda põletikulise ja nakkusliku protsessi ilmingute esinemise suhtes liigestes ja külgnevates kudedes: kas kehal on turset, löövet, kas palpatsioonil on valu, kas on sügelus, mis värvi on nahk. Instrumentaalsed meetodid on järgmised:
- radiograafia;
- MRI;
- ultraheli;
- artroskoopia.
Kliinilised testid on vajalikud, kui kahtlustatakse põletikulist või nakkuslikku protsessi, et tuvastada selle põhjustaja. Sünoviaalvedeliku proove võetakse ka liigesekotis esinevate degeneratiivsete protsesside kinnituse korral. Mõnikord on soovitatav teha täiendavaid allergiateste ja autoimmuunteste, et tuvastada individuaalseid reaktsioone ja pärilikku vastuvõtlikkust haigustele.
Mida teha ja kuidas ravida?
Valu paljudes liigestes kogu kehas on marker, mis näitab vigastuse (võib-olla kroonilise või varjatud) või progresseeruvasse staadiumisse jõudnud haiguse olemasolu. Kõigepealt peate mõistma, mis valutab, ja sümptomi olukorrast eemaldama. Tundes valu suurenemist, peate viivitamatult ühendust võtma kliinikuga, kus patsient läheb uuringusse ja seejärel saab ravisoovitusi.
Teraapia aluseks on alati ravimikuur, samal ajal kui tehakse füsioteraapiat. Teised meetodid on abistamiseks vastuvõetavad ega asenda farmatseutilist ega riistvaralist töötlemist.
Meditsiinilised preparaadid
Haigestunud liigeseid ravitakse kõige sagedamini konservatiivse ravimteraapiaga, sealhulgas mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, valuvaigistite, ravimite, kondroprotektorite, harvem antibiootikumide ja vereringet parandavate ravimitega. Iga juhtum nõuab eraldi teraapia valikut. Patsientidele määratakse pillid, süstid ja tilgutajad.
Füsioteraapia ravi
Liigesevalu neutraliseeritakse tõhusalt riistvaraliste meetoditega. Kõige populaarsemad on elektro- ja magnetprotseduurid. Tavakursus koosneb 10 sessioonist. Seda on vaja ravida kliinikus. Lisaks riistvaralisele ravile omistatakse muda ja balneoloogilist, eriti head on radoonivannid, osokeriidiga parafiin ja tervendav mineraalmuda. Ravi jaoks on vaja üks kord aastas läbida sanatoorse ravi.
Kirurgilised meetodid
Kui liigest ei saa ravida, tuleb see asendada proteesiga. Tugeva valu kõrvaldamiseks jalgade liigestes peavad arstid esmalt eemaldama tugevalt hävinud liigesekõhre ja seejärel sisestama kunstliku kõhre. Proteesimine võib olla osaline või täielik, olenevalt luupeade ja kõhre kulumise astmest, osteofüütide olemasolust.
Võimlemine ja massaaž
Terapeutiline harjutus aitab tugevdada lihaskorsetti. Pilates ja jooga muudavad keha paindlikumaks, liigesed saavad suurema liikuvuse, mis aitab vältida osteofüütide teket ja vedelikupeetust, soolade ja kaltsiumi ladestumise teket.
Jõu-, vastupanu- ja painduvuse harjutusi tehakse kordamööda, ilma järskude liigutusteta. Optimaalse raja valib treener. Hommikul ja õhtul kodus on soovitatav liigeste ja lihaste venitamiseks teha kerge kallutuste ja pöörete kompleks, eriti pika istumise korral.
Kui jalad on pärast pikka jalutuskäiku järsult haiged, aitab massaaž koos kuumade ürdivannidega vaevusi leevendada. Massaaži ja nõelravi tegemine on lubatud kodus, ilma kliinikut külastamata, kuid tingimusel, et protseduure teeb kogenud arst, vastasel juhul võivad nahale jääda ebaesteetilised jäljed.
Rahvapärased retseptid
Ühelt poolt ei ole mittetraditsiooniliste meetodite tõhusus kliiniliselt tõestatud, kuid teisest küljest leevendavad paljud patsiendid edukalt valu looduslike koduste vahenditega, mida nad ise valmistavad. Kui liigesed valutavad, määritakse neid meekreemiga, millele on lisatud teravat pipart ja mesilasmürki. Liigesehaigusega tekkiv turse eemaldatakse piiritusega hõõrumise ja võilille- ja hobukastaniõisikutel põhinevate kompressidega. Külmpressitud oliiviõlil on valuvaigistav toime. Traditsioonilise meditsiini praktiseerimisel tuleb meeles pidada, et paljud koostisosad võivad põhjustada allergiat ja nahakahjustusi. Ravi rahvapäraste meetoditega on vastuvõetav sümptomaatilise ravina, kuid mitte peamise ravikuurina.
Ennetavad meetmed
Kevadel ja talvel põhjustab vitamiinide puudus liigeste toitumise nõrgenemist, muutes need haavatavaks põletikuliste protsesside suhtes. Vitamiinikomplekse on vaja regulaarselt võtta. Liigeste ennetamiseks võite juua kondroprotektiivse toimega toidulisandeid. Kord kuus on soovitatav külastada massaažituba, et säilitada lihastoonust, läbides 5-st protseduurist koosneva miniseansi. Pärast vigastust on kohustuslik kanda sidet, kasutada keppi. Kui valu hakkas pärast ravikuuri korduma, on parem konsulteerida viivitamatult arstiga.